\ リラックスヨガ 北海道滝川市で開催／
完全予約制！定員8名さま前後のグループレッスンです。
定員が決まっているため、大人数が苦手な方にもおすすめです。
一日の疲れをヨガで癒しませんか🌙
〈日時〉
●リラックスヨガ（初心者さん歓迎◎）
6日 13日 20日 27日 木曜日 19:15～20:15
各定員8名様前後 要予約
ご予約のキャンセルは事前にお知らせいただければOKです😊お気軽にご連絡ください♪
〈場所〉
滝川市スポーツセンター第1体育館 会議室
〈持ち物〉
ヨガマット 飲み物 必要な方はブランケット 動きやすい服装
※数量限定ですがヨガマット無料貸出有り。予約時にお申し出ください
〈料金〉
1レッスン ¥1,000 初回体験 ¥500
チケット5回券 ¥4,500 (¥500 OFF)
★チケットご購入で10回ヨガに参加していただいた方に、プライベートオンラインヨガ30分をプレゼント中です🎁
【リラックスヨガ】
運動量 ★☆☆〜★★☆
難しさ ★☆☆
初心者さん歓迎◎自律神経を整えリラックスへ導きます。アクティブな動きとゆったりとした動きを深い呼吸とともに行います。
【ビギナーヨガ】※10月はお休み
運動量 ★☆☆〜★★☆
難しさ ★☆☆～★★☆
毎回テーマとチャレンジポーズを設定し、さまざまなポーズを取り入れながら、クライマックスにチャレンジポーズに挑戦します。身体の柔軟性と強さをバランスよく育みましょう♪
ヨガ初心者さん・体が硬い方・男性の方 OK！
無理なく行えるヨガをご提案します。
ヨガで心身を整える体験してみませんか☺
▶️ スポーツセンターでの感染症対策について
入口にて自動体温測定器・アルコール消毒が設置してあります。
また入館者の連絡先の記入が必須です。
ヨガをする会場では
・講師と生徒さまのマスク着用
・定員8名さまの少人数
・空気清浄機を常時使用
・換気扇を常時使用
を実施しています。
ご興味のある方はぜひご連絡お待ちしております。
お問い合わせ・ご予約は
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よりよろしくお願いいたします😊
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