\ サタデーナイトヨガ🌃北海道滝川市で開催／
自分だけのためにリラックス&リフレッシュする時間を過ごしませんか😊
完全予約制の6名様限定ヨガレッスンです。
日時：4月3日（土）、10日（土） 19:30～20:30
場所：滝川市スポーツセンター第1体育館 会議室
持ち物 ：ヨガマット、飲み物、動きやすい服装、ブランケット（なくてもOK）
※ヨガマット貸し出し有り （数に限りがございます。予約時にお申し出ください）
料金：初回1レッスン500円 通常1レッスン1,000円
自律神経のバランスを整えてリラックスへ導くクラスです。前半は筋肉強化や柔軟性を高め、後半はストレッチなどゆったりとした動きでこころを落ち着かせていきます✿
ヨガ初心者の方もOK👌
体全体を使ってほどよく動くため、運動不足解消にもおすすめです！
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またはお問い合わせからよろしくお願いします😊
気になることがあればお気軽にご連絡ください♪
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