北海道滝川市・江部乙町・深川市でリラックスヨガを開催しています😊
☟7月のヨガスケジュールです☟
目次より各ヨガレッスンの詳細をご覧いただけます♪
リラックスヨガ（滝川市）
初心者さん歓迎◎自律神経を整えリラックスへ導くヨガです。
アクティブな動きとゆったりとした動きを深い呼吸とともに行います。
完全予約制で定員8名さま前後のグループレッスンです。
定員が決まっているため、大人数が苦手な方にもおすすめです。
一日の疲れをヨガで癒しませんか🌙
〈日時〉
6日 13日 20日 27日 木曜日 19:15～20:15
各定員8名様前後 要予約
ご予約のキャンセルは事前にお知らせいただければOKです😊
お気軽にご連絡ください♪
〈場所〉
滝川市スポーツセンター第1体育館 会議室
〈持ち物〉
ヨガマット 飲み物 必要な方はブランケット 動きやすい服装
※数量限定ですがヨガマット無料貸出有り。予約時にお申し出ください
〈料金〉
1レッスン ¥1,000 初回体験 ¥500
チケット5回券 ¥4,500 (¥500 OFF)
チケット3回券 ￥2,900（￥100 OFF）
★チケットご購入で10回ヨガに参加していただいた方に、プライベートオンラインヨガ30分をプレゼント中です🎁
▶️ スポーツセンターでの感染症対策について
入口にて自動体温測定器・アルコール消毒が設置してあります。
ヨガをする会場では
・講師のマスク着用
・定員8名さまの少人数
・空気清浄機を常時使用
・換気扇を常時使用
を実施しています。
ヨガ初心者さん・体が硬い方・男性の方 OK！
無理なく行えるヨガをご提案します☺
お問い合わせ・ご予約は
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Instagramのダイレクトメッセージ
よりよろしくお願いいたします😊
リラックス椅子ヨガ（江部乙）
椅子を使用してヨガをします（マット不要）。椅子のサポートを受けながらヨガができるため、体力に自信がない方や体が硬い方にもおすすめです。
30分で気軽に心身をほぐしたい方はぜひ♪
〈日時〉
18日 火曜日 10:15～10:45
定員8名様前後
〈場所〉
滝川農村環境改善センター 2階 第3研修室
〈持ち物〉
必要な方はお飲み物 動きやすい服装
〈料金〉
1レッスン ¥600 初回体験 ¥400
ヨガ初心者さん・体が硬い方・男性の方 OK！
無理なく行えるヨガをご提案します☺
お問い合わせ・ご予約は
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よりよろしくお願いいたします😊
お寺でリラックスヨガ（深川市）
落ち着いた神妙な空間で
リラックスヨガ45分と寝たまんまかんたん瞑想15分を開催します。
ヨガ初心者さん歓迎です。身体が硬くても問題ありません◎
心身の緊張をゆるめて体が軽くなる感覚を味わいましょう。
〈日時〉
29日 土曜日 10:00～11:00
定員6名様前後
〈場所〉
教圓寺
北海道深川市一已町字一已4151
深川第一病院さん横のお寺
〈持ち物〉
ヨガマット 飲み物 必要な方はブランケット 動きやすい服装
※数量限定ですがヨガマット無料貸出有り。予約時にお申し出ください
〈料金〉
1レッスン ¥1,100
ヨガ初心者さん・体が硬い方・男性の方 OK！
無理なく行えるヨガをご提案します☺
お問い合わせ・ご予約は
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よりよろしくお願いいたします😊
エフヨーグルト椅子ヨガ（深川市）
深川市にあるギリシャヨーグルト専門店で座ったままヨガ♪緑広がる場所にあり、ヨーグルトが濃厚で美味しい隠れ家カフェです。素敵な場所で心身を整えましょう！
〈日時〉
8月開催予定♪
詳細が決まり次第、ブログ・LINE・Instagramにてご連絡します☻
〈場所〉
ギリシャヨーグルト専門店 エフヨーグルト
深川市音江町777
その他詳細は決まり次第、HP、LINE、Instagramにてご連絡します♪
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は上記よりどうぞよろしくお願いします🍀
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